5月某日、企業研修の講師のお仕事で名古屋へ出張してまいりました。
無事に終了して、名古屋ランチ。
ひつまぶしをいただきました。
炭火で焼いてもらった鰻がパリッとしていて美味しかったです！！
林さん、ごちそうさまでした。撮影もありがとうございます。
リフレクション
- まかせてもらうことの有難さ
- ファシリテーションとは？の気づき
- 伝え方は課題
- 先読み行動の重要性
- 今回は非言語を特に意識
ベイビーステップ
- 伝え方のブラッシュアップ
- 小さな提案
- 欠席者フォローも考慮した研修全体のまとめ
補足
リフレクションとは？
- 内省のこと
- 反省とは違う
- 反省は、「事柄」にフォーカスする
- 内省は、「自分」にフォーカスする
- 内省によって、自分に対する理解（自己理解）を深めることができる
- 自分を理解することによって、無理のない改善を図ることができる
- ちなみに私の屋号「リフェクション」とは別の単語
- 「リフェクション」は「元気回復」という意味です！（覚えてもらえたら嬉しいです）
ベイビーステップとは？
- 小さな、赤ちゃんの一歩
- 積み重ねることで、大きな目標の達成へと近づいていく
- 目標設定の基本「SMART」を意識して設定
- リフレクションとセットで行うことで、目標設定の見直しも図る
- ベイビーステップのような小さくて細かい目標を立てることで、やるべきことを明確にする
- 「今、優先すべきこと」が明らかになり、迷わなくなる
私は、「リフレクション」と「ベイビーステップ」の専門家として、自分自身も内省（ふり返り）と小さな目標設定を継続実施しています。
※ブログでは差し支えない範囲で、キーワードのみ記載しております。
