2024-02

H・・冷えS・・座りっぱなしK・・緊張HSKとは、私の造語です。むりやり感満載の呼び方ですが。1.体が冷えること、2.座りっぱなしでいること、3.過度な緊張状態が続くこと、これら3つは心身の不調の原因になります。●冷えについて今日で2月も最...

先週、映画『PERFECT DAYS』を観てきました。主演は役所広司さん、監督はヴィム・ヴェンダース氏。私は「観てよかった」と思ったので、ブログに感想を残しておきます。●役所広司さんについて映画を観ながら、ふと役所広司さんことを知りたくなり...

昨日2月14日はバレンタイン・デーでした。2月も折り返し地点ですね。今年は閏年なので29日まであるものの、そもそも日数が少ないし、祝日が2日もあって、より一層過ぎるのが早く感じられることと思います。さて、前回のブログで2024年の目標と2月...

2月も1週間が経過しました。「一月往ぬる二月逃げる三月去る」という諺があるように、毎年1月から3月まではとても過ぎるのが早く感じます。ところでみなさんは、「今年立てた目標」を覚えていますか？まだ年明けから1ヶ月くらいなので、さすがに覚えてい...